「行動できない」自分からの脱出法！──あなたを縛る「暗示」にサヨナラ

著者名：大嶋信頼【著】

清流出版（2019/08発売）

• ISBN：9784860294687

内容説明

失敗が怖い！考えすぎて動けない！
──それは、暗示に足を引っ張られるから。
殻を破って、行動できる自分になる！
7万件の臨床経験を持つ 大人気カウンセラーの話題作！

「この本では、行動できない心の仕組みを一緒に考えながら、<行動できない人>から簡単に抜け出す方法を探っていきます」(「はじめに」より)

失敗が怖い。考えすぎて動けない。そんな自分が嫌になっていませんか?
行動できないのは、あなたのせいじゃない!
実は、暗示に足を引っ張られているんです。
自分をブロックしている暗示から解き放たれて、なりたい自分になりましょう。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[出世八五郎]

要するに、自分自身に暗示を入れていると推測される人物を漠然と誉める。そうするとその暗示が解けて自由になれる。暗示は嫉妬からくるという･･･という主張･･･だが、どこかで読んだ気がする。著者の本も3,4冊目だが主張は大概同じ。随分荒稼ぎするものだなと思う。残り2,3冊予約図書しているが、どうしたものか･･･もはや、エッセー♪

2018/01/22

[なー]

納得できそうで、そうでもない…。

2020/02/06

[たいきち]

図書館。本当に途中までは、そうそうが満載なんですけどね。解決方法がいきなり宇宙。なにも解決しないけど、つい心よ！って言ってしまう自分がいる。もう面白い。

2019/08/03

[ほけっち@マルポテ]

◇変わりたいのに変われない。 →「人からの不安」【暗示】によって、行動・気持ちが抑制されている状態。 ○変わらないダメな子でいて(親の願い) ○違う素晴らしい人になると、私を離れる不安あるので、変わらないで(パートナーの願い) ○変わらない下の立場にいて(同僚、上司の願い) →自分の行動を変えることで、自分らしく生きられる。「自分へのダメ出し」で、思考停止させない。 →菌の採取(人との接触や、違う環境に飛び込む素の自分)で、いい加減で、ラクになれる。 無意識な所を、形にするヒントが紹介されています。

2020/04/24

[あずさ]

行動できないのに完璧主義。ちゃんと準備してからやろうと思うと、いつまでもできない。案外何も考えず、とりあえず何か一つやってみるといいかも。原因は心の傷だったり、呪いの暗示がかかっていたり。心よ！と問いかけてみる。呪いの暗示は相手をほめることで打ち消す。両親や家族からの呪いって気づいてないだけで多いんだろうなー。

2019/09/04