ハヤカワ文庫NF 習慣の力〔新版〕

著者名：チャールズデュヒッグ【著】/渡会圭子【訳】

早川書房（2019/08発売）

• ISBN：9784150505424

内容説明

アルコール依存症が治せるのも、売れなかった「ファブリーズ」がヒットしたのも、全部「習慣の力」のおかげ。私たちの行動の四割は習慣でできている。何気ない繰り返しの効力を科学的に解き明かし、良い習慣を身につけて悪い習慣を減らす秘訣を伝授するミリオンセラー。新章を増補した決定版。解説／靖山英男