内容説明
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驚異の７０歳が教える痩せて美しくなる方法。
著者の吉丸美枝子氏は３０代で離婚を経験し、シングルマザーに。
生活のために彼女が選んだ仕事は「美」の世界！
５０代で起業し、２０１９年で７０歳となった著者は
今も変わらずシュッとした顔とGカップ（もとはAカップ）のグラマーな体型をキープ。
キレイになると、人生が変わります。
まずは「脳～考え方」を変えること！
そして、顔もお腹も、この「V字アップ」メソッドでキュッと絞っていきましょう。
全国の女性たちの
衝撃ビフォー＆アフター写真を見れば、
このメソッドを絶対、やりたくなるはずです。
※この作品はカラーが含まれます。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
ヨハネス
3
わたしよりも年上なのにお若いから目標としています。気の持ちようは納得。見た目がきれいだと心が喜ぶからきれいになりたい！体操は・・今まで読んだのはけっこう難しく、全くやっていませんでしたが、ここに簡単なのがあり3日を目標に続けてみます(笑)何冊か読んだけど、どれも娘さんから容姿の悪口を言われたショックがきっかけと書かれていますね。ずっと、「傷ついているお母さんに向かって、なんてひどい娘」と思っていました。もしかしたら、生気を無くしたお母さんがいやでこのような言い方をしてしまったのかなと思えてきました。2021/05/19
みゆう
1
自分がイメージした顔やスタイルを脳にインプットする。自分に自信があると他人に嫉妬しないし嫌悪感も抱かない。常に笑顔でいるなら他人も笑顔になる。否定的な言葉を使わない。痩せたい🟰太っていると脳に伝えている。若々しくいたい🟰若くないと思っている。のでモデルを目標にポジティブに。 実践できる方法が簡潔に書いてある。2022/10/01
もっちゃん
0
目標を具体的な人物にする…って言うのは、すごく説得力があると思った。2023/05/21
