- ホーム
- > 電子書籍
- > 趣味・生活(スポーツ/アウトドア)
内容説明
大坂なおみを世界一へ導いたコーチが初の書籍を刊行!
ビジネスマン、学生など、夢へ向かうすべての人に。
教師、部下がいる人、育児中の親など、「人を伸ばす方法」が知りたい人にも。
大坂なおみのメンタルを変えた「50のルール」を、
日本人のために書き下ろし!
本書で世界初公開されます。
◎「怖い気持ち」への向き合い方がすべてを決める
◎ほかのことを犠牲にして打ち込め。ただし楽しみながら!
◎日々の記録のためでなく、気持ちをコントールするために日記をつけろ・・・etc
誰でも、最強のメンタルが手に入る!
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
さっちも
16
大阪さんを1年で世界ランク68位から1位にもっていったコーチのメンタル術。私自身は気持ちが弱いのだろいう自覚がでてきた。「今日はいいや」「気が乗らない」「明日頑張ろう」の連続で騙し騙し生きてきた。ただ、自分を欺くことはやめなければと思い始めている。そんな事から読み始めた本だけに身に沁みる。心は思いつきで始めた1回2回の難しいことの挑戦ではなく、できる事の継続で強くなることが分かった。次の一節が好きだ。テニスに限らず、他のどんな世界でも、トップになったからといって、その人の思考法や世界観が突然変わるというこ2023/07/01
あつ子🌼
14
積ん読消化。NHKの番組『奇跡のレッスン』を偶然見て、サーシャさんがすごく感じの良い方だったので購入してみました。えへへ。 本書に書かれているサーシャさんの言葉や考え方も、第一級のテニスプレイヤーと組んで世界で闘ってきた方とは思えないほど、優しい。 「何もかも一変する魔法のような瞬間など、実は存在しない」そう、そうなんだ。 日々の選択と積み重ねが大切なのだと。 辛い時ほど、丁寧に。丁寧に。2020/05/31
Tatuyuki Suzuki
13
読みやすいいい本でした2024/01/06
よーこ
13
大坂なおみ選手を世界一に導いた、サーシャ・バインコーチのメンタル教本。 ◆伸ばしたいポイントを徹底的に細かくフォーカスし、その課題に最高レベルで集中する。◆怒ったからといって恥ずかしく思ったり、自己嫌悪に陥ったりしない。◆結果のかわりに意識すべきは、日常の細々とした選択がきちんとできているかどうか。◆ごめんなさいはNGワード。◆肉体を鍛えれば自ずとメンタルも強くなる。◆他人の動向にこだわりすぎるとき、あなたはすでに自分を忘れている。◆成功なんか、怖くない。2019/07/31
速読おやじ
12
NHKの特番で大阪の弱小女子テニス部の臨時コーチを務めた時のサーシャ、大坂なおみをコート上で、君ならできる！君はNo.1になりたいんだろう！と励ます姿が印象に残る。自信を持つこと、自信を身につけるにはルーティンの練習、自信を最大限に発揮するための集中力。しっかりした準備なんだろうなあ。さて、サーシャはなおみと別れた理由を決してお金ではないし、揉めた結果ではないと言う。僕もそれを信じたい。なおみは、サーシャがいると彼に頼りきりになってしまうことを恐れたのかもしれない。でも、また見てみたい２人のコンビを。2020/07/03
