三才ブックス にがてが消える心理学

著者名：神岡真司【著】

三才ブックス（2019/06発売）

• ISBN：9784866730912

内容説明

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

人生の可能性をつぶしてませんか?克服できないコンプレックスなんてありません。 誰にでも｢苦手｣なことはあるものです。あの人は万能だ、スゴイ人だ―― と評される人にも、そうした不得手なものはあります。 ｢苦手｣は、ほんの少し視点や思考を変えるだけで、簡単に克服できてしまいます。 本書は、さまざまな｢苦手｣に焦点を当て、克服･解消するための処方箋です。あなたの人生を明るい方向へと導きます。どこから読んでも構いません。｢苦手だな｣と思っているところから、ページを繰っていただければ、目からウロコのハッピーな展開が待っているはずです。【目次】■第1章 自分のこういうところが嫌い------------------------･すぐ落ち込む･愚痴や人の悪口をつい言ってしまう･周りの目を気にしてしまう･ちょっとしたことで頭に血がのぼる･あがり症ですぐ緊張する･恋人や他人への嫉妬が止まらない･ストレス発散がうまくできない･優柔不断な自分が嫌い■第2章 どうしてもできないことってあります------------------------･暗記が得意でない･運動が苦手･偏食が激しい･方向音痴でよく道に迷う･文章がうまく書けない･読書が続かない･パソコンに抵抗を感じる･人前で歌えない･料理が下手■第3章 コミュニケーションがうまくいかない------------------------･相手の目を見て話せない･初対面の人との会話が苦手･異性と普通に接したい･人の名前を覚えられない･自分の意見をはっきり言えない･人に頼まれたら嫌と言えない･自己肯定感が低い･人に悩みを打ち明けられない･空気を読めない･人に指示がうまく出せない･リーダーシップに自信がない･仕切りが苦手■第4章 これができたらもっと明るい人生に------------------------･自分に甘い性格で厳しくできない･行動力がない･何をするにも意欲が湧かない･何においても面倒くさがり･集中力が続かない･痩せられない･早起きが苦手･貯金ができない･掃除･片づけができない･スケジュールの管理が苦手

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[ライチ]

具体的な悩みとそれへの対応策が書かれている。その対応策は割とありきたりな内容なので目新しさはないが心理学系の本を初めて読む人なら入門編として良いかも。

2022/08/23

[月華]

図書館　文章は一項目あたりが２ページ強なので、さくさくと読むことが出来ました。統計データが紹介されていて、そのあとに説明でした。こころの持ち方の紹介でした。

2019/12/09

[あらびっくり]

特に得られるものは無かった。この作者は心理学よりも論理学を学んだ方が良いのでは？

2020/12/29

[jacobee1352]

内容薄い。

2020/03/12