ハーバード＆ソルボンヌ大学 Ｄｒ．根来が教える毛細血管を増やして不調をなくす暮らし方

著者名：根来秀行

学研（2019/06発売）

• ISBN：9784058010532

内容説明

人間の血管の９割を占める毛細血管。加齢にともなって生じる毛細血管のゴースト化は、体にあらゆる不調をもたらしてしまう。本書はそんなゴースト血管を減らし、元気な再生を促すための生活術を紹介。若さと健康を日常的に手に入れる最先端のノウハウを公開！

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[榊原 香織]

毛細血管が元気だと健康で若々しくいられる　　よい食材は、シナモン、ルイボスティー、ヒハツ　　太極拳の成果だと思うんだけど、指先の毛細血管が異様に発達している気がする

2022/11/25