耳は「首押し」で９割ラクになる！ 難聴・耳鳴り・めまいを改善！

著者名：藤井徳治【著】

河出書房新社（2019/05発売）

• ISBN：9784309287287

内容説明

2976例の難聴等を健常化！難聴治療35年の著者が教えるオリジナルの「V字筋ケア」から、難聴を防ぐための自己チェックや日常生活の注意点など。「症状別・対策＆自力ケア法」も掲載。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[パフちゃん＠かのん変更]

難聴はストレスで発症することが多い。首をもみほぐすV字筋ケアがいい。難聴は早ければ早いほど治りやすい。投薬や手術で治る。まずは一日１リットルの水を飲む。睡眠時間を７時間以上確保しよう。新鮮な青魚がいい。ウｵ-キング、アクアウオーキングもいい。などなど・・・

2025/08/23