脳もデスクも超スッキリ！ スゴい片づけ

著者名：菅原洋平

すばる舎（2019/05発売）

• ISBN：9784799108017

内容説明

机周りがグチャグチャで、「あれ、どこにしまったかな？」と探し物ばかり。その都度、反省し、「片づけ本」を手に取るも、すぐ挫折。そんな自分に引け目を感じていませんか？
菅原洋平先生によると、片づけがうまくいかないのは、そのやり方が脳のタイプに合っていないから、とのこと。本書は、片づけが苦手だと感じている人の「脳のタイプ」に着目し、その脳の特徴を活かした「カンタンな片づけ方」を具体的に紹介していきます。
脳の特性や強みの解説も充実しているので、「あるある！」と楽しく共感しながら読み進められます。 片づけできない罪悪感が吹き飛び、楽しい気持ちで片づけできるうえに、仕事のパフォーマンスも上がり、毎日、イキイキした気持ちで過ごせるようになります！

目次

序章　「脳のタイプ」に着目すれば、もっとラクに片づけられる！～わかった！うまくいく「片づけ方」
１章　散らかるのは「直感」が冴えるから～「脳のクセ」を知り片づけに活かそう！
２章　まずはココから！～画期的！　この方法でもう散らからない！
３章　片づけがグーンとはかどる＜秘密兵器＞～「９ブロックタスク」で、達成感を味わう！
４章　片づけ行動がスッと身につく～この工夫で、知らぬ間にきれいになる！
５章　頭が冴えて、結果がバンバン出る！～仕事における「５Ｓ攻略法」
６章　脳内の情報を整理する～こんな「環境」で、ひらめきがドンドン生まれる！
７章　この準備で、いつでも飛び立てる！～直感派の自分を100％活かすコツ