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内容説明
■検査・治療はもちろん大切。でも女性の体づくりがもっと大事!! 43歳で第二子を出産し、5万人以上のカウンセリング実績を持つ漢方サロン代表の絶対的養生メソッド！ 実践ブロガーさんから「妊娠できた！」の声続々！
日本は不妊治療を受けている患者数が世界一ですが、その治療による出生率は世界最下位です。体にも心にも、金銭的にも負担が大きい不妊治療を続け、つらい思いをしている女性たちが多いのです。
シーちゃん先生は、自身が39歳、43歳で出産した経験と、これまでの漢方相談から、妊娠しやすい体づくりのためのメソッドを開発しました。
それは「毎食タンパク質多め、早く寝る、疲れさせない」ということ。
仕事で疲弊して、満足な睡眠が取れず、食事は炭水化物に偏りがち。そんなヘトヘトの体では、妊娠・出産の準備ができているとはいえません。
まずは自身が元気いっぱいになること。シーちゃんメソッドの実践に費用はかかりません。
シーちゃん先生のブログを見て実践しただけで妊娠したという方もたくさんいます。
治療をステップアップしていく前に、まずはご自身の生活を見直してみてください。
また、何度トライしても撃沈つづきの方は、隠れ貧血がないか、甲状腺などの病気が隠れていないか、着床不全や不育症がないか、適切な検査を受けることも大切です。
本書では、シーちゃんメソッドによって妊娠・出産した方たちの事例紹介とともに妊娠・出産に必要な体づくりと知識について解説します。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
鳩羽
2
養生系の妊活本で、ポイントは帯にもあるように、タンパク質を摂ること、早く寝ること、疲れないことの三本だて。東洋医学のチェックシート付きなので、自分が何が弱いかなど確認できる。体験者の基礎体温の表とその解説がたくさん載っていて、基礎体温をきっちり測っているなら参考になるのではと思えた。養生系の妊活本は、やはり仕事をセーブすることや退職することを視野に入れてくるので、一人目妊活ならともかく、二人目だとなかなか仕事を辞めることは難しいのでしんどい。どっちを取るかの選択を迫る、当事者の女性に対してだけ厳しい内容。2022/03/17
さ
0
東洋系の体質改善本。ネットに転がる体質分類より分かりやすいので自分がやるべきことの答えは出た。ただ、誰にでも温活が良いわけではなく冷やす必要がある人もいるとは書かれてあるのに、睡眠に関しては太陽に合わせた早寝早起きが絶対だとされている。自分は妊活でそのような早寝早起きを矯正したことでストレス性のめまいの病気(メニエールの類)の診断がされて妊活が半年できなくなったことがある為、もう少し視野を広げて研究してほしかった2024/03/02
