「何をやっても長続きしない人」の悩みがなくなる本

著者名：石原加受子【著】

イースト・プレス（2019/04発売）

• ISBN：9784781617565

内容説明

「中途半端はダメ」という“思い込み”を捨てませんか？
「三日坊主」は、本当はいいことなんです。

仕事、友人関係、恋愛、ダイエット、趣味……。なにをやっても、中途半端で長続きしない……。いつも３日坊主のダメ人間だ……。この本に興味をもったあなたは、そんなふうに自分を責めているかもしれません。
そして「なぜ長続きしないんだろう」、「どうしたら長続きするんだろう」と悩んでいるのではないでしょうか。
この本を読めば、きっとその悩みはなくなるはずです。
そもそもなぜ、「長続きすること」がいいことなんでしょうか。「中途半端ではない完璧な状態」とは一体、どんな状態なのでしょうか？
もしかしたら、「継続は力なり」「最低3年は勤めなければ」といった価値観や他人の目線に縛られているだけかもしれません。
本書では、長続きしない原因を探りながら、他人の目線を気にしない、自分の心に寄り添った生き方をご紹介します。
「自分中心」の生き方をすれば、「長続きしない」ことへの悩みは自然となくなるはずです。

目次

はじめに　「長続きしない」ってほんとうにダメなことですか？
第１章　「長続きしない」あなたは、ダメな人？
第２章　仕事が長続きしない
第３章　趣味が長続きしない
第４章　恋が長続きしない
第５章　人間関係が長続きしない
第６章　それでも「長続きさせたい！」と思うあなたへ
おわりに　つらいことに耐えてがんばるのはやめよう