心と体の不調に効く ハーブティー ブレンドＢＯＯＫ

著者名：おおそねみちる【著】

講談社（2019/04発売）

• ISBN：9784062190213

内容説明

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薬剤師で、ハーブ専門家である著者が教える、６８種類のオリジナル・ハーブティーブレンド。風邪、イライラ、不眠、生理痛など、お悩み別でご紹介しているので、あなたにぴったり合うブレンドがきっとみつかります！　ブレンドの配合がわかりやすく、初心者の方にもおすすめです。後半には６２種類のハーブの解説が付いているので、ハーブの事典としても使えます。※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。

目次

1　ハーブの基礎知識
2　心の不調に効くハーブティー
3　体の不調に効くハーブティー
4　女性の悩みに効くハーブティー
5　その他の悩みに効くハーブティー
6　62種類のハーブガイド