内容説明
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映画『インサイド・ヘッド』の主人公、ライリーと同じように、あなたにとって、あなたの感情はあなた自身をあらわします。ヨロコビだけではなく、カナシミやイカリ、そしてビビリやムカムカといったマイナスの感情も含め、みんなで力を合わせてあなた自身を作り出しています。特にカナシミは、意外なときにあなたの役に立つことができます。さあ、あなたの感情たちと、ご対面の時間です。
目次
Chapter1 こんにちは、感情たち
Chapter2 あなたの感情たちの役目
Chapter3 マイナスな感情たちとのつきあい方
Chapter4 感情たちの成長は、あなた自身の成長
Chapter5 感情主導型別人間の取りあつかい方
