これでいいんだ！自炊ごはん

著者名：市瀬悦子

学研（2019/03発売）

• ISBN：9784058010105

内容説明

外食やコンビニ弁当ばかりではお金がかかるし、体にも悪そう。料理は自信ないけど、自炊でもするか！そんな人たちに、難しく考える必要はナシ！とことんハードルを下げて、料理経験がなくても、誰でもカンタンに作れるお助けレシピを紹介。