青春文庫 脳卒中、心筋梗塞、突然死だけじゃない すべての病気は血管で防げる！

著者名：池谷敏郎【著】

青春出版社（2019/03発売）

• ISBN：9784413097130

内容説明

血管の老化が招くのは脳卒中、心筋梗塞、突然死だけではない。糖尿、がん、高血圧、脂質代謝異常、認知症、骨粗しょう症など、あらゆる病気が血管をケアする生活習慣で防げることが分かってきた。「名医の太鼓判」などテレビで大人気の池谷先生が、誰でもムリなくすぐできる「食・運動・暮らしのカンタンな習慣」を紹介。ベストセラー『人は血管から老化する』に、この３年間の新しい知見を盛り込んだ文庫版！

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[Ｋ]

(2019,493.24)他分館。「コレステロール」でOPAC検索するも、少なすぎ、また食事法のみなので却下、そんで棚で探してこれを。なかなかまとまっていた。「健康診断」「数値」というのもありだったかも。

2022/10/28