毎朝、悩まない！ちゃちゃっと弁当

著者名：かわどうこゆき【著】

マガジンハウス（2019/02発売）

• ISBN：9784838730391

内容説明

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Twitterで４万人超が「いいね！」した、超実践的お弁当テクニック、
あたらしい、楽しく使えるコミックエッセイが登場！

これなら作れる！お弁当作りのハードルをとことん下げるヒント集！

Twitterに投稿された「料理が苦手なお母さんのためのお弁当対策」。
お弁当作りにプレッシャーを感じているお母さんに向けて、
お弁当作りを楽にするテクニック、ハードルをとことん下げるヒントを紹介し、
42,000を超える「いいね」がつき、バズりました。
また、「これは参考になる！」「目からウロコだった」「気が楽になった」
「これなら作れそう」「大人の弁当にも使える」など多くの反響コメントも！

本書は、Twitterの内容に、さらに初心者向けの弁当作りのキホンから、
お弁当に使える便利Tips、食中毒対策の基本まで、
とにかく役立つヒントを一冊にまとめました。

「お弁当はワンパターンでいい！」「初心者は冷凍食品に頼ろう！」
「焼かない卵焼き、揚げないフライ」など、
読むだけで、レシピ本なしでも作れるようになる！

目次

「かんたんに彩りがよくなる！お弁当４原色」
「これだけ覚えれば弁当ができる！厳選ド定番おかず12品」
「常備菜を大量に作る、の落とし穴」
「じゃがいもで一家食中毒!?のリアル体験記」
「実際はキラキラしてない、実録！園ママたちのリアルお弁当」ほか

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[スイ]

私に必要だったのはまさにこの本です、ありがとう！！ 4月から毎日子供のお弁当を作る予定で、料理は嫌いじゃないけどお弁当ってまた違うのよ！しんどい！と思っていた私の救世主。 具体的なレシピももちろんだけど、食中毒を防ぐ方法や、彩りや使い回し法を冷食・簡単調味料使いまくりで教えてくれる。 ワンパターンでいい！ 栄養バランスは朝と夜で取れ！ 最高のお弁当入門書。 全編漫画で、お弁当作り初心者の作者に3年後の作者が教えるという設定も面白く、役立つだけでなくて読んでいて楽しい。 常に手元に置いて、適度に頑張るぞー！

2019/03/04

[いすか]

ステップを踏んでゼロからお弁当が作れるようになる本。料理が苦手で、全く弁当を作ったことない人におすすめ。幼稚園児の弁当を作らなければならない人には特におすすめ。

2021/11/26

[oui_et_non]

これ読んで、毎日のお弁当作りのハードルを下げよう！

2022/12/31