わずらわしい人間関係に悩むあなたが「もう、やめていい」32のこと

著者名：石原加受子【著】

日本文芸社（2019/02発売）

• ISBN：9784537214505

内容説明

著書累計110万部の人気カウンセラーが伝える人間関係の悩みを解消する「もう、やめていい」ことリスト! とかく「人間関係」なんて、わずらわしい――。人間関係がわずらわしいのは、「あの人」のせいではありません。気づかないうちに自分を追い詰めている【思考・振る舞い・聞き方・話し方・行動】のクセを、あなたが“やめる”だけ。それだけで人間関係の悩みは一気に解決します。