ドカ弁ダイエット

著者名：プレジデント社【編】

プレジデント社（2019/02発売）

• ISBN：9784833477437

内容説明

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【内容紹介】
男の仕事力UP！　女の美容力UP！
ロカボなら、“からあげクン”が25個も食べられる！

【目次抜粋】
「おいしく楽しく適正糖質」。これが“ロカボ”です カロリー制限はしません！
男のマッスル強化と女子力アップに！ 特集　男の「ドカ弁」　女の「ロカ弁」
男の「ドカ弁」BEST10
女の「ロカ弁」BEST10
その迫力にびっくり仰天！“ロカ・ドカ”サンドイッチ
低糖質パンがあれば、こんなに幸せなロカボパンライフ
パン好きだって、ロカボライフをエンジョイできる時代です

※紙版と一部内容が異なる場合があります。