学研スポーツブックス 小中学生のためのフィジカルトレーニング - ぼくもわたしもアスリートになる！

著者名：木場克己

学研（2019/02発売）

• ISBN：9784058005484

内容説明

※電子版は【本誌のみ】となります。【ＤＶＤ映像は付属致しません】ので、映像をご希望の場合は、書籍版のご購入をお願い致します。
小中学生を対象にした、運動能力向上を目指すスポーツ選手のためのフィジカルトレーニング本。自分のレベルに合わせ、ストレッチ、体幹、アジリティなど豊富な種類のメニューで体を正しく鍛えることができる。スポーツ種目別メニューも提示。