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内容説明
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ありがとう!の声続々
たった3ステップで改善!
すでに12万人以上のママが実践ずみ!
ベストセラー『赤ママ』待望のムック版登場!
前作『赤ちゃんにもママにも優しい安眠ガイド』へのさまざまな反響、
ご質問にお応えするかたちで、第2弾がついに完成です。
赤ちゃんの眠りには個性がいっぱい★
そのことで悩んでいるのは、あなただけではないかも!?
ママから寄せられた「気がかり解消!Q&A」を多数収録!
さらに、
・おっぱいと眠りの関係
・眠りを誘うふれあい体操
・お医者さんに聞いてみた!子どもの気になる睡眠症状
・パパでもできる夜泣き対策
・タレント 坂下千里子さんの気になる寝かしつけ
・産後ママの眠りについて
など、
赤ちゃんがぐっすり眠る魔法の習慣を教えます!
『赤ママ』をすでに読んだ方にも楽しめる図解&ムック版です。
イラストもたくさん入れてわかりやすく解説!
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
えり
37
生後2ヶ月に入ったので、そろそろ睡眠リズムを意識しようと読んでみた。①朝は7時までに起こす②お昼寝の時間を調整して日中は活動的に過ごす③寝る前30分のイチャイチャタイムを作る。この3ステップが大事らしい。①と③は読む前から自然とやってた！②はまだまだ日中寝てる事が多いし難しいなぁ…。月齢毎の眠りのスケジュール、ふれあい体操、夜泣きの謎など、参考になる事が盛り沢山で、時期に合わせてまた読み返したい。眠りにも個性があるから、本を参考にしつつも自分達らしい眠りの個性を見つけて、一緒に良いリズムを作っていきたい♪2014/09/07
ちょこ
8
先輩ママに勧められて読んだ本。産後の赤ちゃんとの生活を具体的にイメージしずらかったが、こちらを読んでみて安眠スケージュールなどイラスト入りで分かりやすく参考になった。赤ちゃんも大人と同様規則正しい生活リズムを作ることが大切ということ！！個人差はあるだろうけれど＊朝は７時までには起こす。＊昼寝の時間を調整する。＊夜寝る前のイチャイチャタイムを作る。などは試していきたいと思った。図書館で借りた本だけれど手元に置いておきたいので購入しようと思う。2015/10/09
Aya
5
【図書館】「赤ちゃんにもママにも優しい安眠ガイド（http://i.bookmeter.com/b/4761267976）」のビジュアル版。復習をかねて。安眠ルールや月齢ごとの安眠スケジュール表などとても参考になる。やっぱり"生活リズム"って大事！生後6ヵ月から夜泣きがはじまる赤ちゃんもいるそう。さてさて、うちの子はどうなるのかな…？紹介されていたふれあい体操やべビーマッサージもやってみようかな。イクメンパパたちの子育てトークはうちの夫にも読ませたい(笑)。2014/09/23
しげ
5
完璧な「ねんね」を目指すと、逆にそれが負担になってしまうので「まあ、このペースだったらわたしも赤ちゃんも、負担を感じずにそこそこやっていけるからいいか〜」ぐらいの感じを目指そうと思います。昼間は部屋を明るくしてにぎやかに、夜は部屋を暗くして静かに、というルールはしっかり守ろうと思います。2014/05/07
こじ
4
子供を寝かしつける 基本は安心を与えることとリズムを作ることだと書いてありました。 上記2つを意識して試行錯誤していこうと感じました。2017/02/15
