きれいをつくる おっぱい体操（池田書店）

著者名：神藤多喜子

池田書店（2019/02発売）

• ISBN：9784262164830

内容説明

ぺたんこバスト、垂れバスト、肌荒れ、生理が重い、婦人科系トラブル、肩こり……など。これらの女性のお悩みは循環が悪くかたくなったおっぱいが原因のことも。おっぱいを揺らす「おっぱい体操」を続ければ、年齢に関係なく、健やかなおっぱいを手に入れることができます。それは同時に、「きれい」へと通ずる道でもあります。ストレッチやおっぱい体操、早寝早起き、冷え対策、白湯飲みなど女性ホルモンを整える生活を取り入れて何歳になっても、ブラなしでもふわっと上向きの健やかなおっぱいを手に入れましょう。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[nranjen]

それには今まで気づかなかった！

2016/06/15

[Ｎ]

効果が出るのは６ヵ月後…！

2011/10/22

[Flower arr]

乳ガンチェックにもなるし毎日は、むりやけど週１はチェックしたい。

2015/09/21

[ybhkr]

おっぱい体操についていろんな方から聞く機会があり、教えてもらったりなんだりしたけど、種本読みたかったので。わたし、かなり長いことノーブラで太ってきてしかたなくつけたタイプのせいか、たしかに健康かもしれない。乳ガン検診もきれいなもんだったし360度まわるし。ワイヤー入りもしてるのだけど、この話を聞いてから、ノーブラかジニエブラとブラトップかで95％過ごしてます。これからもちょいちょいやってこうかと思います。

2014/04/13

[コモヒ]

色々納得。

2013/07/02