角川ソフィア文庫<br> 現代坐禅講義　只管打坐への道

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角川ソフィア文庫
現代坐禅講義　只管打坐への道

  • 著者名：藤田一照【著者】
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  • KADOKAWA（2019/01発売）
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内容説明

17年半にわたってアメリカのマサチューセッツ州ヴァレー禅堂で住持をつとめた著者が、道元禅師の言葉を引用しながら、わかりやすくその心を解説。
さらに骨格や身体のしくみから坐禅の方法を詳説し、坐禅に関するあらゆる疑問に明確な答えを与えてくれる。坐禅に興味があるすべての人の必読書。
さらに、各章に付随した　臨済宗僧侶、整体、ヨーガ、気功、身体感覚の指導者との対談が深みを添えている。