健康常識のウソに騙されず長生きするための88の知恵

著者名：鶴見隆史【著】

かざひの文庫（2019/01発売）

• ISBN：9784884698133

内容説明

自分と家族の命を守るために知っておくべきこと。健康の新常識があなたの命を救う！
【項目例】降圧剤でアルツハイマーに/抗ガン剤は毒物/インフルエンザワクチンは不要/副作用だらけの子宮頚ガンワクチン/牛乳に含まれる発がん性物質/海外では禁止されているマーガリン/コーヒーフレッシュはプラスチック/マクロビの罠/圧力鍋での調理は毒物が発生/低線量の放射線は体に良い、など全88項目。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[ジョンノレン]

著者3冊目。現代医療、健康や食の常識に切り込んで、88項目に絞り1項目半頁にまとめ簡潔に説明されていて読み易い。8割方は即首肯出来る内容で参考にすべきポイントも豊富。他方で薬品降圧剤、抗生剤、解熱剤、コレステロール低下剤等に警鐘、勝手にストップしても良いと結構ラジカル。病気の時は栄養付けては誤りとして、例示した正岡子規の誤った食事は余りに極端。微力の放射線はむしろ癌予防？！まあいろいろあるが、基本線日本の伝統的な食材や調理法の素晴らしさには改めて注目。ひと手間を惜しまず、頑張れるかが分水嶺？

2023/08/14

[とらじゃ]

最近身近に糖尿病の人が増えたせいか、食に関心が向いている。人によって主張はいろいろなので、あまり片寄らず、自分に合った食生活を模索していきたい。

2015/12/29

[ローマの平日]

返却本棚の中からとってみて借りた。さっそく、断食半日してみた。以前も何かで断食したことあったけど、それとよく似ていた。けど、仕事があったので、さすがに、食べずにでるのはためらわれ、ちょっと食べた。いつも、朝、ミルクティーを子どもと飲んでいるので、それはやめようと思った。

2016/03/26

[Kenji Nakamura]

薬が身体に悪いことは納得！アタイも薬は数年前から飲んでないわ！ただ、全部意識するとストレスになるから、取り敢えず今迄通り雑穀米は毎食食べて、食べるダイエットを続けるわ！

2015/06/12