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内容説明
年中風邪をひいている、一度風邪をひくと咳が長引く、のどに違和感がある、頭痛が続く、眠れない、肩こり・首こりがあるなどという不調の多くは、上咽頭に炎症がある可能性があります。
上咽頭とは、鼻の奥にある部分。ここで炎症が起こることで、あらゆる不調のトラブルを招いてしまいます。本作は、堀田修医師が完全監修で、慢性上咽頭炎のメカニズムから治療法、そして自力で治すセルフケア、慢性上咽頭炎を招きやすい生活習慣を紹介した一冊です。 また特別付録として、全国で慢性上咽頭炎の治療を受けられる医療機関リストも掲載しています。
慢性上咽頭炎を治すとこんなにいいことが！
「長年悩まされていた偏頭痛が治り、薬がいらなくなった」（27歳・看護師）・「肩こり・首こりがなくなり、頭重感が改善された」（42歳・会社員）・「花粉症が軽くなった」（28歳・公務員）
口呼吸の人は特に注意。おすすめの上咽頭洗浄、かっいうべ体操、顔の大きな人とあごシャープな小顔の人はどちらが上咽頭炎になりやすい？ 気をつけるべき天候は花粉と黄砂、どっち？ など、気になることから図解でわかりやすく紹介しています。
※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。
ねこねこ
14
自分の不調部分と重なる所が多いからやはり私は、慢性上咽頭炎なのかも。鼻うがいは、やっぱりやった方がいいのかなぁ…薬に頼らなくても大丈夫なようになりたい🥲上咽頭擦過療法(EAT、Bスポット療法)を受けてみたいけどなかなか近くの医院でやってない😅2023/10/16
☆こまトゥーゆ☆
1
内容の割にはお高いなって印象。乾燥するのも慢性の炎症なのかなぁ。ここ数年ドライノーズで困ってます。それが解消される本ではありませんでした。2019/01/25
とろる
0
症状に多少の自覚があるけど、本当に紹介されている治療方法なんかで治るんだろうか・・・？2019/05/26
