内容説明
どれだけの富を得ても、大成功をおさめても、素晴らしい家庭を持ったとしても、自分の心と向き合わない限り、私たちは穏やかに生きられない。
世界的企業のＣＥＯ、ウォール街の大物投資家、アラブの王族などが集まるインドの教室――。
そこで学ぶのは、怒り、悲しみ、プライド、恐れ、焦りを消し去り、「美しい心」をつくる方法。
心を理解することから、すべては始まる。
目次
序章 億万長者は、なぜ「心」を学ぶのか
第１章 「苦悩の心」を「美しい心」に変えるには
第２章 美しい心をつくる４つのステップ
第３章 あらゆる苦悩は解消できる
第４章 しがみついている理想像に気づくには
第５章 心をメンテナンスするためのメディテーション
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
コージー
26
★★★★☆内閣府地域活性化伝道師に就任し、人材採用や育成の活動をしている著者。世界中の億万長者が集う、『心の授業』から得たエッセンスをもとに、苦悩や問題を解決する方法が紹介されている。4つのシンプルなステップを軸に展開されているため、実践に繋げやすい内容です。専門用語もなく具体例がわかりやすいので、手軽に読める本ではないでしょうか。【印象的な言葉】私たちの苦悩を生み出しているのはすべて、心の内に抱いている「自分はこういう人であるべき」「自分はこういう人であらねばならない」という理想像（願望）です。2020/04/09
猫洞 文月
25
シンプルな心を整えるメソッド。タイトルに『億万長者』とあるけど、一見成功してように見える人の心に欠けているものを見つけるという趣旨だった。成功するためのメソッドではなく、心を整え幸せでありのままの自分でいられるための方法論。そして追い立てられるようにがむしゃらにがんばるよりも「綺麗な心」でいれば結果を求めて焦っているときより正しい選択ができ健康や人間関係も良好でいられる。そのために心の声をしっかり見つめる、という内容でした。納得できるエピソードが多く良書。2021/08/18
速読おやじ
22
美しい心の状態を常に保てば悩みはなくなるという。それは今を生きるということ。過去や未来に生きてるのではないのだから。そして、苦悩は自分中心に考えているから、生まれるのだ。うーーん、この手の本は何度も読んで分かっているつもりなのに、やはり身に付いていない。ネガティブな感情になっているときは、心が美しくないのだということに常に気付くようにしよう！2019/12/26
玖良やまだ
20
人は皆、欲にまみれ生きていく。欲の先は、地位、名誉、物、グルメ、、、いずれも欲を自分の外に向けることばかりだ。億万長者ともなれば、ほとんど手に入れることが可能だろう。そこで欲を内に向けることを考えた結果、心の安定を手に入れることにたどり着いたということだろう。2020/01/15
めかぶこんぶ
15
☆要約：自分の奥底にある「理想像」こそが苦しみの原因 ●内容：苦しみの根本にある原因を、自分の奥底にある理想像との乖離と考え、それを手放すためのステップを解説。①苦しんでいる自分に気づく②苦しみと共に心をめぐる「声」を見つける③その声を発している「自分の理想像」をに気づく④理想像への拘りを手放し、自分中心ではない行動を選択する、の４ステップ。自分が「曲げられない」と思っていることや、「イラッとした時」に着目し、そもそもなぜそうなのかを考えていくことで、苦しみの原因が自分のこだわりであると気づくアプローチ。2020/04/24
