【ミニサイズ新装版】むくみ体質からやせ体質へ！リンパストレッチ

著者名：日経ヘルス【編】

日経BP（2018/12発売）

• ISBN：9784296101306

内容説明

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リンパにアプローチしてむくみ体質を一気に解決！
ストレッチだけでなくマッサージ、エクササイズ、ヨガで
リンパをぐんぐん流します。

1日3分で体が軽くなる！凝り、冷え、たるみを解消！

●2大リンパ節　＆　深部リンパ　をほぐして
　自然にサイズダウン