青春新書インテリジェンス 「日本人の体質」研究でわかった長寿の習慣

青春新書インテリジェンス<br> 「日本人の体質」研究でわかった長寿の習慣

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青春新書インテリジェンス
「日本人の体質」研究でわかった長寿の習慣

著者名：奥田昌子【著】
価格 ¥1,078（本体¥980）
青春出版社（2018/12発売）
盛夏を彩る！Kinoppy 電子書籍・電子洋書全点ポイント２５倍キャンペーン（～7/26）
ポイント 225pt　（実際に付与されるポイントはご注文内容確認画面でご確認下さい）

ISBN：9784413045537

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内容説明

人種（体質）が変われば、長寿の秘訣も変わる！　体質的に「内臓脂肪が蓄積しやすい」「アルコールに弱い」日本人。なのに、海外の長寿食や長生きの人が実践している健康法を取り入れて、本当に効果はあるのか。20万人の健診結果と最新医学データで浮かび上がった「100歳を超えても元気な人」の共通点から、日本人のための「健康寿命」を延ばすヒントが見えてくる！