内容説明
最新のエビデンスにもとづいて効果的な筋力トレーニングと運動学習を解説．動作分析から「なぜ動けないのか？」を見極め，「こうしたら動ける」を考えるための基礎理論が身につく1冊．ケーススタディと動画付き．
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