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内容説明
35歳は体型の曲がり角。
痩せ型だった女性も、ぽっこりお腹に変わってしまう!?
食事の量を減らしても、油抜きダイエットを試しても、
いきなりランニングを始めても、なぜか効果が上がらない……
予約の取れない人気医師が、洋ナシ体型にサヨナラして、
太りにくいカラダをつくる習慣とエクササイズを大公開！
漢方医学の知恵に根ざした、
「健康美人」を目指す女性のための「守り」と「攻め」の養生法！
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