わかりやすい図解版「足もみ」で心も体も超健康になる！

著者名：田辺智美【著者】

三笠書房（2018/10発売）

• ISBN：9784837925682

内容説明

イタ気持ちいいが最高に効く！あなたの手には、身体を癒す力があります。誰かに手をにぎりしめてもらっただけで、なんだか安心できた経験がありませんか？その手で、「第２の心臓」ともいわれる足をもめば、体にはものすごいエネルギーが満ちあふれます。自分自身はもちろん、今、つらい思いをしている大切な人たちの心の不安も緊張も、身体の痛みも、ぜひ解消してあげてください。――著者ぐんぐん毒出し、みるみる元気！長生き、ダイエット、血圧や、がんにも！もめば、感じる劇的変化。　（１） 血流がよくなる→　老廃物、脂肪がとれる→　みるみる元気に美しく！　（２） リンパの流れがよくなる→　免疫力アップ→　病気にならない！　（３） 気の流れがよくなる→　気力・体力アップ→　疲れない、集中できる！　医者も驚く、結果が続出！

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[馨]

写真と解説と図解でめちゃくちゃわかりやすい。いつも痛いなと思っていた足の裏の箇所は尾骨・胃・肩甲骨・僧帽筋と判明し、長年のデスクワークが響いていることが審らかになりました。あと、足の裏のタコが出来る場所にもちゃんと体の不調が出ているとのことで驚きました。

2019/06/29

[おおたん]

体調管理のために。健康本。足もみにより血流を良くする事により、健康にしていく方法を教えてくれます。いろんな体調不良に効くツボやマッサージを知ることができるため、手元に置いておいて試していきたいと思います。

2023/05/04

[ひろ☆]

症状別、足裏。最近、定期的に足裏のツボ押しをやっているんだけども、いつも同じ所が痛い。少しは改善されているのかな。

2015/05/11

[ま～にゃ]

今さらながら最近「足もみ」がマイブームで、足もみ本2冊目。まだ効果のほどは定かでないが、始めたころ激痛だったところが少しゆるんできた気がする。重病・難病はもちろんのこと、ストレスやうつ、O脚やX脚まで効くという。しばらく続けてみたい。

2016/06/11

[ラメラ]

職業柄、足もみの本はたくさん持っていますが、この本はおすすめです。写真、解説、揉み方、わかりやすくてとにかく見やすい。そして590円という破格のお値段。足もみ初めての方にもいいと思います。一家に一冊いかがですか？揉み方よりも体調不良の原因や理論を知りたい！という方は笠原巌先生の本がおすすめです。

2017/04/10