アクションコミックス 筋トレコミック パンプアップ 筋トレＢＩＧ３編

著者名：中村博文【著】

双葉社（2018/10発売）

• ISBN：9784575852233

内容説明

少年期から細身で「つまようじ」とからかわれ続けた、妻木洋次。(ルビ　つまき　ようじ）
ある日、幼馴染の事故を救った、鋼のような肉体を持つ男性に、憧れと尊敬の念を抱き、本格的な筋トレ生活が始まった。
目標にして来た男性のような筋肉隆々の姿に変われるのか？ 悔しかった日々からのリベンジは!?
洋次のトレーニングを追いながら、基本から筋トレを学べる画期的な筋トレコミックなのである。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[たまきら]

意外とありそうでない筋トレメインのストーリー漫画です。あんまり小さいうちからやると背のびないぞ～！とかぶちぶち突っ込みながら読みました。オカンのベンチプレス笑っちゃった。自分はレイズはかなりの重量いけたけどベンチプレスは（落としたらどうしよう）というプレッシャーに負けてできなかったな～。お米かついだり子どもおぶったり、結構オカンは生活が筋トレよ。

2023/06/10

[hannahhannah]

主人公がウェイトトレーニングを学ぶ漫画。絵も設定もジョークも７０年代かと思うほど古臭い。BIG3の解説は漫画にしては結構詳しかった。ただ、スクワットのフォーム解説で腹圧をかけるという説明がなかった。腹圧をかけてお腹をパンパンにしてウェイトから腰椎を守らないといけない。背中を丸めるのはもちろんダメだが、反らすのもダメ。というか、腹圧をしっかりかけておけば、背中を反らせることは出来ないだろう。

2018/11/10

[maiky]

内容は分かりやすくモチベーションアップになるかも。 それよりもほんまにこんなジムあったら毎日かなりクレーム来そうで震えるw 漫画だからね。和気藹々で楽しそうだけど。

2021/12/15