扶桑社ＢＯＯＫＳ 図解 健康になりたければ家の掃除を変えなさい

著者名：松本忠男

扶桑社（2018/10発売）

• ISBN：9784594080747

内容説明

著者TV続々出演! 『掃除の常識が変わった』と大反響! こんな掃除法、実は“全部NG”なんです!
・換気のために、まず窓を開ける→病原ホコリが拡散!○床の汚れは水拭きでサッパリ→雑菌を塗り広げる!○テレビの裏を化繊ハタキでホコリ取り→ダニが舞い上がる!○お風呂はピンク汚れだけ洗剤で除去→浴室中に見えないカビが!○トイレの掃除はまず便器から→ウイルス・菌を含んだ水が飛散!

★写真・イラストで分かりやすい! 病を防ぐ、正しいお掃除術★
私たちが毎日何気なく行っている、毎日のお掃除。時間をかけただけ、頑張っただけ、家は綺麗になる――と思ったら、それは大きな間違い。実は、掃除は「正しい方法」で行わなければ、ノロ、インフル、ハウスダスト、ダニ、カビ、花粉etc.といったあらゆる病原体を部屋じゅうにまき散らし、それを吸い込むことで、身体の不調を引き起こす原因となってしまうのです。
病原体と汚れは、人やモノの動きで、部屋のどの部分に溜まっていくのか? インフルエンザ、花粉、カビ、ダニetc. 汚れの種類ごとに、どんな道具や洗剤を用いれば、効果的に病原体を除去できるのか?
本書では、そんな視点から、これまでの家庭のお掃除を徹底的に見直しました。
そして、イラストと写真をふんだんに用いて【健康になれる正しいお掃除】を部屋別にわかりやすく解説しています。
難しいことは一切なし! 100円ショップでも手に入るグッズと洗剤で、病原体をピンポイントで攻めるから【時短】にも!

【ひと目で分かる! 今日から使える! 図表も大充実】●「朝12分でできる! 病を防ぐお掃除スケジュール例」
●「病原汚れを根こそぎ! 松本式アイデアグッズ一覧」●「松本式 部屋別お掃除チェックシート」etc.

正しい掃除法を知れば、私たちはもっと健やかな毎日を送ることができます。時間と労力がかかるだけの“やみくも掃除”からは、もう卒業しませんか?大掃除シーズン前の今、一家に1冊、必携の書です!


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感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[馨]

途中で読むのをストップして、早く家の掃除がしたくなりました。今までの掃除のやり方が間違っていたことや、やれていない掃除の箇所が一気に思い出されました。図解、写真付でわかりやすくて良かったです。

2018/11/11

[みち]

昔ながらの掃除のやり方は間違っていたんだと初めて知った。家のどの場所にホコリがたまり、菌が繁殖するのか図解で説明されていて分かり易かった。毎日朝12分の掃除例。これ、本当に12分でできますか？！初心者には難易度高いと思うー。

2018/12/24

[ルル]

面倒だ、と思える掃除のモチベーションを高めてくれます！どこにどんな菌が生じやすいのか、それを防ぐ場所別の方法、ホコリや汚れのたまりやすい場所、など示されているので早速取りかかれます(o^^o)

2021/01/10

[かもめ]

「ホコリで人は死なない」とはいうが、病原ホコリとかダニやカビなど怖い説明が多くて引いてしまう。

2021/09/18

[さやか]

週に１回頑張って全体を掃除するより、気付いたホコリをサッと取ってみる方が何倍も効率的。何でも日々の小さな積み重ねが大事だな。 掃除場所ごとのポイントも図やイラストで描いてあって分かりやすい！

2019/04/09