健康寿命を延ばすためのひと工夫

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健康寿命を延ばすためのひと工夫

  • 著者名：清岡智
  • 価格 ¥1,320（本体¥1,200）
  • 学文社（2018/10発売）
  • ポイント 12pt　（実際に付与されるポイントはご注文内容確認画面でご確認下さい）
  • ISBN：9784762027666

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内容説明

健康寿命の延伸を阻害する要因の、生活習慣病の問題（メタボリックシンドローム）、足腰の問題（ロコモティブシンドローム）、心の問題（うつ、認知症など）への対処法から、運動処方の必要性、運動処方に安全に取り組むための知識を掲載する。