夏の朝に効く 夜に効く スープ・ジュース・サラダ

著者名：浜内千波【著】

日本文芸社（2018/09発売）

• ISBN：9784537213058

内容説明

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累計32万部の浜内千波さんの健康レシピシリーズから、夏にピッタリのレシピを厳選。夏バテや疲労回復、デトックスなど、暑い日も時間のない朝も、パパッと作れる簡単なワンボウル、ワンドリンクで健康に。野菜たっぷりだから、生活習慣病やダイエットにもおすすめです。