幻冬舎新書<br> 「やる気が出ない」が一瞬で消える方法

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紙書籍版価格 ¥842
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幻冬舎新書
「やる気が出ない」が一瞬で消える方法

  • 著者名:大嶋信頼【著】
  • 価格 ¥800(本体¥741)
  • 幻冬舎(2018/09発売)
  • ポイント 7pt (実際に付与されるポイントはお支払い画面でご確認下さい)

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内容説明

やる気が出ないとき、努力や根性のような精神論で解決しようとすると、効果があるどころかかえって悪化する。原因はあなたの中にあるのではなく、思わぬところにある場合が多い。例えば、好きなことを後回しにしている、母親と仲が良い、SNSで批判ばかりしている、知らないうちに人から嫉妬されていた等々。それらが身体を蝕み、人を無気力状態にしているのだ。7万件の臨床結果をもとに「やる気が出ない」本当の原因を見つけ出し、心理療法を活用して、日々の活力を取り戻す一冊。