自然の力で治す

著者名：アンドレアス・ミヒャールゼン/繁田香織

サンマーク出版（2018/09発売）

• ISBN：9784763136893

内容説明

ドイツのシュピーゲル・ベストセラーリストで１４週連続１位！
最先端の自然療法を初公開！
具体的な「治療方法」はもちろん、健康にいい「スーパーフード」も紹介！

ノーベル生理学・医学賞受賞者を多数輩出している
シャリテ・ベルリン医科大学自然療法科教授であり医師でもある著者は、
３０年の経験と研究結果に基づいて、
「水治療法」「瀉血療法」「ヨガ」「断食」「マインドフルネス」「アーユルヴェーダ」などの伝統的な自然療法を臨床の現場で利用しています。
そして高血圧や変形性関節症、糖尿病など多くの患者の病気を改善させています。
しかも「治療」のみならず「予防」にも効果をあげているのです。本書にはその具体的な方法も満載！　健康のために誰もが手にしたい一冊です。


＊目次より

・薬よりも体に良い水治療法
・カップを皮膚に吸い付ける吸角療法
・ヨガはスポーツや理学療法よりも効果的
・定期的な断食で長生きできる
・マインドフルネスはストレス軽減のための処方箋
・瞑想で得られるものは何か
・アーユルヴェーダによって治療できる病気
・痛みに効く鍼
・吸血ヒルは古代からの強力な助っ人
・植物の治す力を活かす

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[イコ]

自然療法の本、健康を科学的に捉えた本は数多くあるので、似たようなことは書いていることが多いのだが、自然療法ということで珍しいことも書いてある。吸血ヒル（意外と優秀）、カップによる吸角療法（これは研究少ない）、瀉血療法、ヨガ、アーユルヴェーダなどは言及している本は少ない気がする。アーユルヴェーダって何だ？と思ったら著者自身が研究しているようで、まあ研究成果は書くよねーってところかな。この本を読んで得たのは吸血ヒルの凄さを知れたことである。

2020/06/25

[教育文化経営学院]

いい本でした。手元に置きたい。

2023/03/25