ハーバード医学教授が教える 健康の正解

著者名：サンジブ・チョプラ/デビッド・フィッシャー/櫻井祐子

ダイヤモンド社（2018/09発売）

• ISBN：9784478069370

内容説明

「コーヒーはいい？　悪い？」「運動は何をすべき？」「瞑想に科学的根拠はある？」これを知ると知らないとでは、今後の人生が大きく変わる！「頭がよくなる」「寿命を伸ばす」「がんを予防」「やせる」「老けない」……最新科学があらゆる指標から導き出した、ベストオブベストの体にいいこととは？　最強の方法はコレだ！