だってご飯も麺も食べたいもん! わがまま糖質オフBOOK

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¥1,320
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だってご飯も麺も食べたいもん! わがまま糖質オフBOOK

  • 著者名:オレンジページ
  • 価格 ¥1,320(本体¥1,200)
  • オレンジページ(2018/08発売)
  • ポイント 12pt (実際に付与されるポイントはご注文内容確認画面でご確認下さい)
  • ISBN:9784865932492

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内容説明

ご飯や麺も食べていい!「おいしく」かさましする糖質オフです。ご飯も麺もパンも大好き! 今までどおり食べたい。でも太りたくない……、そんな「わがまま」なオトナのために、炭水化物をおいしくかさましするアイディアをお届けします。オレペが試した糖質オフ商品情報もたっぷりついてます!

※定価、ページ表記は紙版のものです。一部記事・写真・付録は電子版に掲載しない場合があります。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

anne@灯れ松明の火

19
新着チェックで予約。炭水化物って、こんなに減らさなきゃいけないのか~。寂しい(笑)  ご飯にしらたきでカサ増し、豆腐のっけてカサ増し。麺に野菜でカサ増し。餃子の皮って、そんなにアカンの? ナス、油揚げ、大根を皮って、もう餃子じゃない(笑) パンのカサ増しが、フレンチトーストだったのは意外。大判で、写真も大きく、見やすく、わかりやすい。明るい感じで、ダイエットも楽しくできる気がする。つくってないけど(笑)2018/10/23

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