晋遊舎ムック 晋遊舎ムック お得技シリーズ120 「腰痛を治す！」お得技ベストセレクション

著者名：晋遊舎【編】

晋遊舎（2018/08発売）

• ISBN：9784801809864

内容説明

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病院では治らなかった腰痛がみるみるよくなる いいとこどりのお得技１０７

腰痛は治るんです！

腰痛のスペシャリストたちが長年悩み続けた人たちを救ったメソッドを伝授します！

●おもな内容
1.生活習慣のお得技

2.ストレッチのお得技

3.お尻をほぐすお得技

4.筋肉をほぐすお得技

5.骨盤＆筋膜ストレッチのお得技