新版 書きだすことから始めよう

著者名：バーバラ・シェア【著】/アニー・ゴットリーブ【著】/桜田直美【訳】

ディスカヴァー・トゥエンティワン（2018/08発売）

• ISBN：9784799323526

内容説明

反響続々で待望の復刊！
　　この本の目的は、あなたの本当の夢を見つけ、かなえることです。

　毎朝ワクワクする気持ちで目を覚まし、一日を始めるのが待ちきれない。ときには緊張したりすることもあるけれど、今が楽しくてたまらない。
　あなたはそんな人生を送っているでしょうか？　もし違うなら、どうすればそういう人生を送ることができるでしょう？　あなたにとって、いちばん大切な夢は何ですか？
　たとえ、ひかえめな夢でも、途方もない夢でも、現実的な夢でも、今のところは、あなた自身の夢を心から大切に思い、真剣に考えてもらいたいのです。
　夢は、人生になくてはならないもの。本当に大切な夢は、あなたという存在の核になっています。自分は誰なのか、どんな人になれるのかといったことを教えてくれる、とても貴重な情報です。
　だからこそ、誰でも夢を持つことができるし、夢を持つべきなのです。

　理想の人生を築くのに、呪文なんていらないし、自分に催眠術をかける必要もありません。人格形成プログラムもいらないし、歯磨き粉を変える必要だってありません。
　紙と鉛筆と想像力、そして家族と友人の助けがあれば、無理せずとも何もかもがうまくいくシステムをつくることができるのです。
　そのためには、まず自分のほしいものをはっきりさせましょう。
　この本の前半では、簡単で楽しいエクササイズを通して、自分の夢を再発見することになります。それから後半では、本当に好きなことから、具体的な目標を作り、それを必ず実現する方法を学ぶことができます。

　自分にとっていちばん大切な夢を追い求めるのは、「非現実的」なことでも、「無責任」なことでもありません。それは、油田を掘りあてるのと同じです。あなたもこの本のエクササイズを通じて、エネルギーの源を見つけだし、その力で本当に望むものを手に入れましょう。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[海(ｶｲ)]

途中で書けなくなった……。時間をかけてでも書き出したいとは思っている。

2023/05/11

[りえこ]

やることはわかりやすいです。書き出して具体的にしていき、行動していく。この書きだすことの繰り返しがなかなか難しそうです。やりたいところからはじめて、少しずつ書こうと思いました。

2025/07/19

[葉]

全米１００万人の夢を叶えた究極のリスト術というのが本当かと思ってしまい、手に取った。書かないより書いたほうが夢は叶うのかもしれないと思ったが、自分の性格を考慮するとそれを書き出すことを個人的にはしないだろう。書き出すという行為から更に進めていき、分析して、アクションを起こしていく流れで、自己の成長につなげていくことが大事。

2018/12/27

[skr-shower]

ブックカフェ。自分探しでインドへ放浪しちゃうより現実的。

2020/12/15

[nyaaaaa]

何かやりたいことがある時、浮かんだ瞬間に出来ない理由を探して諦める事がほとんど。 でも、やりたいことを達成させるまでのプロセスって、まずは、やりたいことについて調べたり、自分に何が必要か知ることなんだよなーと、納得。 そうやって整理するために、書き出す事が大切なんだなーと。

2019/10/11