PERFECT LESSON BOOK ラグビー 基本と上達ドリル

著者名：岩出雅之

実業之日本社（2018/08発売）

• ISBN：9784408337500

内容説明

全国大学ラグビーフットボール選手権９連覇！　大学最強の帝京大学ラグビー部が実践する「ケガに強い＝楽しいラグビー」を初めて公開！　「個人」「グループ」「チーム」別に練習メニューを掲載！　強くなるために必要なアタック、ディフェンス、キック、セットプレー、チームトレーニングの基本と実践法をわかりやすく解説！名将・岩田雅之監督が監修！　※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできません。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[Stair512754]

ラグビー観戦するにあたって、参考になりました 彼らはこういう練習を日々やっているのだな ウォーミングアップの項などは普段の自分の筋トレの気付きにもなりました ますますラグビー観戦が楽しくなりますな～

2026/02/17