気功革命――癒す力を呼び覚ます

著者名：盛鶴延【著】

コスモスライブラリー（2018/07発売）

• ISBN：9784434044304

内容説明

気功法は難しい方法ではありません。動作も簡単なやさしい健康法です。そして、自分に合った方法を見つけて毎日繰り返し続けていれば、必ず体と心の両方にいい変化をもたらします。本書はたくさんの流派に分れた気功法の中から、本当に効果の高い方法を集大成した実践本です。本書は一週間単位で十三週の「気功教室」に通う感じで読んでいただける構成になっています。その中で、ひとつの好きな、自分に合った方法に巡り合えると、それは一生あなたの体を守ってくれる生きた健康法となるのです。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[ひろ☆]

とても分かりやすい。とりあえず、実践。

2014/08/21

[砂王]

気功の練習は、外気を内気に変えていくこと。 邪気⇄無邪気 女ー表面は陰で中心は陽。陰が女性らしさ。 男は反対。 地・水は基本的に、陰⇄空・山は陽。 肛門をぎゅっと締める。 男性が貰うのは女性から陽のパワー。 最もいいパワーは、バランスのやーよく整った場所に凝集。＝時間の流れがゆっくりな場所。 歩きながら意識を後ろにする。

2018/04/01

[よう]

かなり多岐に渡る。試したい気功が目白押し。陰と陽のこと、男女の違いなど面白い。

2018/05/22

[林檎]

評価4.8 簡単で効果のある気功法が紹介されている。 実際に試したくなった。

2018/04/08

[スプーン]

イメージして日々体を動かす事により、気力が生まれた頃の状態に戻り先祖の知恵までもが自分の中に入って来る様です。美輪さんの教えと重なる部分も多々ありました。

2011/09/09