すべての不調をなくしたければ除菌はやめなさい

著者名：Ｄｒ・ジョシュ・アックス【著】/藤田紘一郎【監訳】

文響社（2018/07発売）

• ISBN：9784866510743

内容説明

「土を食べろ」という衝撃の原題で、
アメリカで話題になった国民的ベストセラー、ついに邦訳！
花粉症などのアレルギー、疲れ、肥満、免疫低下……、
薬で治らないすべての不調の原因は「キレイ好き」にある。

「病気にならないために」やっていたその「除菌」が、実は健康を壊していた。
腸内細菌を増やして強い体になるための食べ方、暮らし方。

★日本人用の腸タイプ別レシピ付き