内容説明
素敵な恋を「したい」のに、なぜか「楽しめない」あなたへ――□出会いがない。出会っても、ピンとこない□相手のスペックが、どうしても気になってしまう□彼のことを好きか嫌いかすら、わからない□そもそも、他人と付き合うメリットを感じない□傷つかない恋愛がしたい□メールのやり取りやデートが面倒くさいし、ひとりのほうがラク――「そんな私って、ちょっと変…？」「もしかして自分には、人並みの“恋愛力”というものが欠けているのかも…？」と嘆く方たちに向けて、臨床数７万件超の大人気心理カウンセラー、大嶋信頼先生が「恋愛感度を上げる習慣」をやさしく指南します。多くのファンの方からの「読みたい！」リクエストによって実現した、大嶋先生にとって初となる、待望の「恋愛本」です。【「恋の才能がない自分」から脱け出す、驚くほどカンタンな方法。その鍵は、脳内ホルモンにあった！】
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
ルート
18
恋愛をして結婚しているという状態が「社会的な正論」という立場だとすると、そうでない人は縮こまるしかなくなるように思う。その構造は、学校に行くのは当たり前で、不登校ではいけないという正論に似ている。恋愛の場合でも不登校の場合でも、自分は周りと違うんだと思えば思うほど、ホルモンバランスは乱れるのだろう。自分を受け入れて、自己否定しない状態なら、結果はどっちでもいいんだろうなぁ。負の口癖を減らしていくために、リフレーミングのトレーニングをするっていうのは、みんなに必要なことだよなぁ。2018/10/23
べる
14
恋愛ホルモンにはいくつも種類があるが、大敵はストレス。だから自分を不安にさせるものを遮断して自分のしたいことだけしていたら、いつの間にか手に入る。人は自分と同じような体質や性質があると魅力的に感じる。賞味期限は３～４年だから注意。自分を大切にすることで相手からも大切にされる。自分に相応しい相手を引き寄せる準備としての(適当な)恋もあり。自分のドキドキする感覚だけが重要。憧れの女性を演じる行動を楽しむのもあり。自分よりレベルが上で嫉妬してしまう男性を選ぶと良い。恋の持続には腹を割って話をできることが大事。2022/09/19
左端の美人
11
「嫌なことはやらない」。同性に恋の相談はしてはいけない。2019/03/25
左端の美人
6
「恋はすべて勘違い」を立証させる本でした。2018/07/11
Tomoka
5
恋愛に関わる５種のホルモンの働きを解説。フェニルエチルアミン(恋愛、脳内麻薬)、オキシトシン(母性本能)、テストステロン(嫉妬心)、エンドルフィン(苦痛に対する脳内麻薬)、ドーパミン(想像力の源)。恋愛ホルモンは不安感や緊張感で働きが止まってしまう。いかに自分と相手の恋愛ホルモンを働かせて不安感を抱かずに恋愛するかを解いた本。恋愛と孤独、不安の発作は深く結びついている。恋愛ホルモンを使って相手とゲームをやろう！と気軽に恋愛やLINEに取り組むと孤独の発作が起きにくくなる。(発作は動物的な反応)2019/02/28
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