オレンジページCooking2017太らないレシピ

著者名：オレンジページ

オレンジページ（2018/06発売）

• ISBN：9784865931563

内容説明

シリーズ待望のやせるレシピブック！　人気料理家・藤井恵さん考案の「鶏肉やせおかず」から、腸の＜ヤセ菌＞を増やす常備菜、糖質オフ＆減塩の夢の定食、話題のもち麦レシピなど充実のラインナップ。好評のレシピカタログには300kcal以下の主菜を集めました！

※定価、ページ表記は紙版のものです。一部記事・写真・付録は電子版に掲載しない場合があります。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[ちはや]

【KU】これ読みながらがっつりご飯を食べ、おやつまでいただいてしまったことをご報告（笑）鶏肉はいいっていうよねーささみを叩いてのばし、それでキノコ巻いてってのはいいかも。アスパラでもみょうがでも良さげ♪

2018/09/21