「言葉」があなたの人生を決める

著者名：苫米地英人

フォレスト出版（2018/06発売）

• ISBN：9784894515796

内容説明

◆「言葉」はあなたの人生と全宇宙を支配している!
「言葉があなたの人生を決める」
「毎日くり返す言葉ひとつであなたの90日後、3年後が変わる」

こう聞いて多くの人は
「・・・本当か? 嘘だろう?」と思うかもしれません。
でも、これはホントです。

考えてみてください。
私たちの思考はすべて言葉で成り立っています。
もちろん、イメージをつかって 考えることもありますが、
そのイメージの元をたどっていくと、
それらはすべて自分や対象を規定する「言葉」に行き当たります。

◆人生を180度変える最強メソッド「アファメーション」とは?
私たちが行う選択と行動は、
その人がどんな言葉を受け入れているかによって
決まってしまいます。

「自分には能力がない」という言葉を受け入れているAさん。
「自分は能力ある人間だ」という言葉を受け入れているBさん。

AさんとBさんは、90日後、3年後、10年後、
それぞれが行う選択と行動の積み重ねによって
歴然とした差となって現れてきます。

この「言葉のメカニズム」「無意識の働き」を発見したのが
コーチングの元祖ルー・タイス氏でした。

ルー・タイス氏は
自動的に人生のゴールを達成する唯一の方法である
「あるルールにもとづいてつくった言葉を自らに語りかける」
アファメーションと呼ばれる手法を体系化しました。

一介の高校教師にすぎなかったルー・タイス自身も
この方法によって晩年は億万長者となります。
そして、全世界3300万人が受講した
世界最高レベルの自己啓発プログラムを完成させました。

◆ドクター苫米地による最新版の「アファメーション超入門」!
ルー・タイスには
『アファメーション』(フォレスト出版)という、
そのものずばりの名著があります。

含蓄の深いルーの思想と方法論を学ぶには
うってつけの本ですが、大著ゆえ
「アファメーションを手軽に学べるハンディな本を」
という強い要望が読者から多く寄せられました。

そこで、苫米地英人博士が
認知科学の最新の知見を盛り込みながら
TPIE*に即した形でシンプルかつ明快に
アファメーションを解説したのが本書です。

*TPIE=ルー・タイスと苫米地博士が開発した最新のコーチングプログラム

さらには、北京オリンピック水泳で史上初の8冠を達成した
マイケル・フェルプスの育ての親として知られる
世界的なトップコーチ、マーク・シューベルト氏を監修に迎え
最新かつ最強の「アファメーション超入門」をお届けします!

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[ehirano1]

「目的は現状の外側に設定する」が印象に残るというかハッとさせられました。確かにそうですよね。こういう思い出し気付きがあるだけでも読書がもたらすものに感謝です。

2023/12/06

[パフちゃん＠かのん変更]

「成功」は他者からの評価で「人生のゴール」は自ら設定するもの。「～しなければならない」という発想が人生をダメにする。何かをするには「～したい」と心から望むことが大切。アファメーションはイメージ・言葉・情動が大切。想像力×臨場感＝現実となる。アファメーションの作り方①私は(私たちは）②肯定的（こうなりたい）③すでに達成しているという書き方④現在進行形⑤他人と比較しない⑥「動」を表す言葉を使う⑦情動(感情）を表す言葉を使う⑧記述の精度を高める⑨バランスを取る⑩リアルなものにする⑪秘密にする

2015/01/09

[かずぼう]

再読。アファメーションの再確認、以前実践を行った事もあったが、これ継続的に行うのが以外と難しい。理由は、飽きるの一言。かと言って義務的にやるのもね。もう一度やってみるか。

2023/01/18

[デビっちん]

言葉の大切さを実感できる内容でした。資本主義経済が世界を席巻している今日では、キリスト教的世界観が共通の社会システムになっているとありました。ここから、物理法則はもちろん、情動でさえも言語が規定しているという内容にハッとさせられました。こちらの本と『アファメーション』を往復させて読んでみようと思います。

2018/02/12

[ごま]

人生が上手くいかなくて、現状から脱したいと思っていても、慣れ親しんだ環境は居心地がよくてなかなか抜け出すことができない。能力や環境ではなく、考え方一つなのだということが腑に落ちました。無意識に訴えかけて購買欲を煽るCMの話とか、なるほどな～と思いました。自分はダメだと思うからダメになる。できると思えばできる。簡単なようですけど、今まで蓄積された自己イメージを覆すのは大変そうです。人の否定的な意見に惑わされず、自分と向き合って、自分を肯定していけば理想に近づけそう。

2015/07/13