MAG MOOK 骨リセットダイエット。

著者名：福辻鋭記【監修】

マガジンハウス（2018/05発売）

• ISBN：9784838752904

内容説明

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。

太る理由は骨にあり。
骨がゆがんでいるあなたは損をしています。
・骨盤が開いていると→お尻が大きく見え、脂肪がつきやすくなります！
・背骨が曲がっていると→10歳老けて見えます！
・背骨がつまっていたり→膝が外を向いていたりすると、背が小さく見えます！
・肩甲骨が離れると→上半身がだらしなく垂れて見えます！
・肩甲骨の動きが悪くなると→タプタプ二の腕になります！
・顔の骨が緩んでいると→顔が大きく見えます！
・肋骨が歪んでいると→バストの張りがなくなります！
・脚の骨がゆがんでくると→O脚やX脚など脚がまっすぐでなくなります！
それってもうお手上げ？
いいえ、骨リセットで得な体になれます！
バスタオルで作る枕に1日10分、ゴロンと横になるだけで、骨が整い、スタイルが良くなるのです。
読者モニターが実際に2週間実践した結果、7人全員がウエスト＆体重減を達成。
最高はウエスト-6.2センチ、体重-2.2キロ！
枕の上にゴロンと寝ただけで脅威のパフォーマンスを達成。
さあ、今すぐ骨リセットダイエットを始めよう！

目次

序章　骨リセットダイエットのココがすごい！
パート1　ズボラさんでもウエスト-5cm！　骨リセットダイエット。
パート2　簡単なのに痩せ度アップ！　骨を正しく整えるエクササイズ。
パート3　骨は腎が作る！　元気な骨を作る腎臓ケア。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[Tomonori Yonezawa]

【unlimited】枕腰に当てて寝そべるやつ。Tarzan系で多かれ少なかれ目を通したことがあるんじゃないでしょか。試して気持ちいいことは確か。

2019/10/02