DVDで完全マスター！スキー上達セルフレッスン【DVDなし】

著者名：藤本剛士【監修】

メイツ出版（2018/05発売）

• ISBN：9784780418033

内容説明

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

本書のカバーや内容にはＤＶＤに関する記述がありますが、電子書籍版にはＤＶＤは付属しておりません。ご了承いただきますようお願い申し上げます。

実戦アドバイスで確実に成長できる!

動画で理想のテクが身につく!

ベストポジションの確立法
雪面を押す感覚を養う
溝を利用したコブ攻略 …etc.

基本姿勢を軸に、上達のヒントをつかもう!

この本を監修するにあたって一番大事にしたのは基本姿勢です。
この基本姿勢を重視したポジションのとり方やバランスがとても重要だからです。

私自身、子供の頃や学生の頃は気にもしませんでした。
しかしスキーを指導する立場になってから様々な年齢のスキーヤーを指導し、
改めて基本の姿勢の大事さに気付かされました。

たとえ身体能力や筋力に恵まれていても
基本姿勢が崩れているとなかなか上達しないものです。

このような基本姿勢を軸にして
体の動かし方や運動要領等を含めた
様々な練習方法を紹介しています。

皆さんのスキー技術向上のための
ヒントの一つとしてみて下さい。

感想・レビュー

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[sawa sawa]

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