なぜ微熱は体にいいのか 毛細血管が生き返る生活術

著者名：鄭忠和【著】

講談社（2018/04発売）

• ISBN：9784062203685

内容説明

体温を１度上げれば毛細血管が若返り、生き返るという和温療法。生活習慣病を予防し、難病治療にも使われる療法を、家庭でもできるハウツーにした必読書。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[ジュリ]

和温療法とは、和やかに温める方法のこと。医療現場では、60℃の遠赤外線乾湿サウナで、15分くらい温まって、その後に30分保温することが行われている。心疾患に対しての研究が主にされているけれど、他の疾患にもよいのではないかと思う。

2024/02/29