青春文庫 「折れない心」をつくる たった１つの習慣

著者名：植西聰【著】

青春出版社（2018/04発売）

• ISBN：9784413096874

内容説明

折れそうなときどう考えるかは、性格でなく「選択」です。頑張るより、自分を大事にして負のスパイラルから抜け出し、ヘコたれない心を呼び覚ます方法があります。「この本に救われた」と読者の皆様から声が届いています。 67万部のベストセラーに新たな書き下ろし原稿を加えた待望の文庫版です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[p.ntsk]

イケイケのポジティブ思考だけでなくいかに心を平穏な状態にもっていくかというものの捉え方考え方を紹介しています。書いてある内容は正直自己啓発本として目新しい内容ではないと思いますが文章が平易でひとつの項目が長すぎないのがいいと思いました。この手の本はいいことが書いてあり読んだ時はいい気分になるけれども読みっぱなしではあまり意味がないと思うので気になった項目は実践してみたいと思います。

2019/06/26

[パフちゃん＠かのん変更]

覚えておきたいい言葉がたくさんあって、ノートに書きとった。愚痴を言って人に慰めてもらおうなんて考えてはいけない。

2021/11/18

[パフちゃん＠かのん変更]

自分を責めないこと。「今はあきらめよう」も大切。今できることをやってみよう。「ありがたい」と思うほど、プラスのエネルギーが貯まる。笑顔がプラスのエネルギーを増やす。「やってみたいことリストを作る。などなど・・・

2025/05/03

[ほんまる]

今にも折れそう、だから、読んだ。 読むには、理由がある。 サプリメントになった。ありがとう。😂

2025/10/14

[夢みる夢子]

⭐⭐⭐ちょこちょこ、このような啓蒙書を読まないと忘れてマイナスのエネルギーを発するので、自分を振り返るのに必要だ

2019/02/23