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内容説明
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＜予防編＞
日常生活から気をつける！予防したい病気をピックアップ！
【必ず抑えておきたい健康知識】
生活習慣病・高血圧・脳卒中・心臓病・がん・肥満・貧血・胃腸・・・他
＜緊急編＞
いざというとき困らない！日常生活、災害時のケガにも対応！
【必ず抑えておきたい健康知識】
突然の吐き気・下痢・発熱・やけど・心肺蘇生法・ケガ・体調不良・応急措置・地震が起こったら？・・・他
